En wij altijd maar denken dat sporten júist goed is voor je seksleven. Je krijgt er een betere conditie van wat goed is voor je uithoudingsvermogen. Maar wat blijkt? Onderzoek heeft aangetoond dat te veel sporten het tegenovergesteld effect heeft.

Onderzoek

De Universiteit van North Carolina heeft onderzoek gedaan naar de relatie tussen lichaamsbeweging en libido en het resultaat is verrassend te noemen. De uitkomst van het onderzoek is niet wat we hadden verwacht. Zo hebben de resultaten bewezen dat te veel lichaamsbeweging onder hogere druk een slechte invloed heeft op je seks-drive en dus op je seksleven. Maar dat wil niet zeggen dat mensen die op gemiddelde kracht en in gemiddelde hoeveelheid bewegen geen hoger libido hebben dan degene die niet bewegen, want dat klopt nog wel.

Volgens Dr. Hackney, de man achter het onderzoek, heeft het te maken met de menselijke evolutie. Seks is een ontlading van energie. Beweeg je dus té veel, dan heb je die ontlading al gehad en gaat je libido omlaag. Ook verbrand je natuurlijk een bepaald hoeveelheid calorieën tijdens het sporten. De natuur bepaalt dat wanneer de mens minder calorieën in het lichaam heeft, de kans op uithongering groter is en voortplanten dan niet verstandig is. Hoe minder calorieën, hoe kleiner je seks-drive dus.

Als je seksleven je lief is, is het dus beter om niet te veel te sporten (of Netflix kijken, schijnt ook funest te zijn).

Lees ook: de beste seks van je leven heb je op deze leeftijd.