Je bent dol op elkaar en geniet met volle teugen van wat jullie elkaar te bieden hebben. Maar buiten het feit dat je elkaar letterlijk van top tot teen kent en vaak zat de lakens met elkaar deelt, is er toch een deel van jezelf dat zich alleen bezig houdt met ja, jezelf. Én dat is dus helemaal niet zo’n groot ding als dat het ervan gemaakt wordt..

Van alle seks-onderwerpen waarop in onze maatschappij een taboe ligt, is masturbatie misschien wel een van de grootste ‘verboden terreinen’. En dat is jammer, want er is niks mis met masturberen – ook niet als je een relatie hebt. Sterker nog, jullie gezamenlijke seksleven kan er juist van profiteren als beide partners regelmatig masturberen.

Je eigen lichaam kennen

Ten eerste helpt masturberen je om je eigen lichaam beter te leren kennen. Dit kan door middel van een extra hulpmiddeltje: een vibrator, of door je eigen toedoen. Naast dat het een bevredigend gevoel geeft levert het je ook nuttige kennis op voor als je vrijt met je partner: je kunt dan veel beter aangeven wat je aangenaam vindt. En reken maar dat je partner dat op prijs stelt! Het is veel fijner als je een beetje hulp krijgt bij hoe je de ander nog beter kunt pleasen dan wanneer je dat helemaal zelf moet uitzoeken.

Je moet het zo zien, door te masturberen verwen je jezelf waardoor je meer zin krijgt in seks. Hoe dan? Door dat je zo intens geniet, weet je hoe lekker klaarkomen kan zijn en wil je dat maar al te graag delen met je bedpartner. Ja het is een prima opwarmertje voor als je een avondje met je boykie gepland hebt staan.

Is masturberen gezond?

Masturberen heeft mogelijk een aantal positieve gezondheidseffecten.

• Het ontspant, vermindert stress en helpt bij het inslapen.
• Het versterkt mogelijk de bekkenbodemspieren en het zorgt voor een goede doorbloeding van het lichaam en vooral de onderbuik.
• Het kan helpen tegen menstruatiepijn.

Je partner vindt het geweldig

Wees niet bang om dit ook met je partner te delen. De meeste mannen vinden het heel opwindend als ze horen dat vrouwen masturberen. De gedachte dat je jezelf aanraakt is voor veel mannen een welbekende dagdroom. Dus, no shame, want het is alleen maar goed! Én klaarkomen is natuurlijk sowieso goed voor je, want er gebeurd heel veel binnen in je koppie als je even aan jezelf friemelt.

Dus ladies, geniet lekker van jezelf en blijf er vooral mee doorgaan!

Lees ook: je brein draait op volle toeren als je een orgasme hebt