Me-time tijdens de kerstdagen: een aantal tips om niet gek te worden

Het is kerst en daar is lang niet iedereen is blij mee. Hoewel december een ontspannen maand zou moeten zijn gezien alle vrije dagen, is het eerder een drastische periode waar mega veel gedaan moet worden. Eindstand? Zodra alles voorbij is, ben je kapot. Tijd voor me-time dus!

Roep je feestdagen, dan hoor je alleen maar puffen en zuchten. Tuurlijk, het is de meest magische periode van het jaar: het wordt sneller donker, waardoor we eerder van de kerstverlichting in de stad kunnen genieten en daarnaast is iedereen een stuk blijer, toch? Dat zal je nog eens verbazen. Een hoop mensen (en dan voornamelijk vrouwen) ervaren de feestdagen als een mega stressvolle periode. Begrijpelijk, het is allemaal zo heftig, al die diners en brunches, en al dat sociaal doen met familie en vrienden. En er moeten ook nog cadeautjes gekocht worden. Verschrikkelijk!

De feestdagen komen simpelweg eerder over als een verplichting, in plaats van iets waar je naar uitkijkt. Eindstand? Wanneer alles voorbij is, ben je oververmoeid. Drie keer raden wie dan weer naar het werk moet? Jij, pff! Daarom is het belangrijk om even tussendoor, wat tijd voor jezelf te nemen. Simpelweg omdat je anders helemaal gek wordt. Enne, om nu uit te barsten tijdens het kerstdiner of midden in de winkelstraat, klinkt niet als een heel goed plan. Wij hebben wat tips voor je verzameld om ontspannen de kerstdagen door te komen...

Op Netflix staan er een heleboel leuke kerstfilms , van nieuw tot oud. Neem een kijkje en zet je favoriete films op kijklijst. Ben je er even helemaal klaar mee en wil je op de bank liggen, met een dekentje, chipje en een glas wijn? Pak een heerlijke kerstfilm erbij en geniet op deze manier van je avond. Niemand die je tegenhoudt!

Wordt het je even te veel, dan kan een wandeling heerlijk zijn. Of je nu naar het bos gaat, in de stad loopt of een rondje loopt door de wijk, buiten zijn is gezond voor je en maakt je hoofd leeg wanneer die te vol is.

Wanneer is de laatste keer dat je de tijd hebt genomen om een boek te lezen? Waarschijnlijk is dat heel lang geleden en dat terwijl lezen zo kalmerend is. Sluit jezelf op in de badkamer, ga in bad zitten en pak dat ene boek die je al een tijdje al wilde lezen. Of pak je spullen en rijd door naar de bibliotheek. Daar heb je een heleboel interessante boeken en niemand van thuis die je kan storen!

Wanneer is de laatste keer dat je thuis hebt gezeten en een hele dag in je pyjama hebt rondgelopen. Waarschijnlijk toen je nog jong was, maar wie houdt je tegen om dat nu nog steeds te doen? Een pyjamadag betekent dat je lekker de hele dag comfortabel door het huis kan lopen en werkelijk niks gaat doen. Films kijken, boeken lezen, spelletjes spelen enzovoort. Dat is het idee. Neem je rust!

Een goede douche of een lekker warm bad doet wonderen, geloof ons maar. We bedoelen nu niet een douche van vijf minuten of een badsessie van een kwartier. Neem alle tijd van de wereld en was alles stress en negativiteit weg. Pak er een scrub bij, een haarmasker en scheer lekker je beentjes. Smeer achteraf heerlijk ruikende crèmes en lotions. Zo heerlijk en je voelt je ineens weer zen!

Creatief zijn is ook een vorm van me-time. Je kunt ervoor kiezen om lekker te gaan schilderen, kleien of tekenen is zo'n tekenboek. Maar waar je ook voor kunt gaan, is een selfcare-kit creëren. Kies een tas uit en doe daarin alle benodigdheden die jou deze komende periode zullen safen .

Denk hierbij aan een koptelefoon, deze kun je bijvoorbeeld opdoen wanneer je tijdens het kopen of organiseren door, jezelf terug wil trekken. Bedenk wat jou handig lijkt om in deze periode, altijd mee te hebben voor je eigen bestwil.

Het kost wel weer geld, maar een bezoekje aan de kapper kan heerlijk zijn tussen de feestdagen door. Allereerst zie je er fris en fruitig uit voor kerst, op deze manier kan geen familielid je afkeuren om je haar.

Daarnaast is het een soort therapie. Je kunt al je zorgen en lasten aan je kapper vertellen. Misschien kan hij of zij je nog op een of een andere manier helpen, gezien je kapper het vanuit een ander perspectief zal bekijken. Of hij of zij er blij van wordt is een ander verhaal, maar het gaat nu om jouw me-time!

Je eigen nagels lakken kan ook heel kalmerend werken. Je bent tenslotte bezig om jezelf mooier te maken, je bent met niemand anders bezig dan met jezelf en dat voelt heerlijk! Ga voor een leuk kleurtje en experimenteer anders ook nog met vormpjes en stickers. Heerlijk!

Heb je simpelweg gewoon rust nodig? Dan is de wellness lang geen slecht idee. Laat je masseren van top tot teen door specialisten, duik een sauna in of geniet van de hete baden. Je kent daar niemand, niemand kent jou en je telefoon stop je gewoon lekker in een kluisje. Nu écht even relaxen!

Een opgeruimde ruimte is een opgeruimd hoofd. Het klinkt niet heel kalmerend, maar dat effect zal je achteraf wel krijgen. Hoe vervelend is het namelijk dat bepaalde spullen in de weg staan of misschien zelf op de verkeerde plaats staan. Zet keiharde muziek aan en ruim lekker op. Je zult zien dat wanneer je klaar bent, een kaarsje aansteekt en een drankje erbij neemt dat jij je een stuk beter zult voelen!