Alles over de 'we listen and we don't judge' TikTok-trend

TikTok staat vol met creatieve en vaak grappige trends, maar niet elke uitdaging is onschuldig – zeker niet als het om je relatie gaat. Een recente rage, waarbij koppels geheimen delen onder het motto “We listen and we don't judge' ofwel 'we luisteren en we oordelen niet', lijkt een speelse manier om dichter bij elkaar te komen. Maar hoe gezond is het echt om je diepste geheimen op deze manier te delen?

De opzet is simpel: stel je voor dat je tegenover je partner zit, een camera draait, en jullie om de beurt bekentenissen delen terwijl jullie beloven niet te oordelen. Veel video’s blijven luchtig, zoals iemand die toegeeft regelmatig de snacks van hun partner te verstoppen of altijd de vaatwasser verkeerd in te ruimen. Maar het wordt al snel ongemakkelijker als de geheimen serieuzer worden, zoals het toegeven van verborgen frustraties of zelfs wantrouwen. Hoewel deze video's miljoenen keren worden bekeken, roept het een belangrijke vraag op: hoort iets kwetsbaars als eerlijkheid wel thuis op een platform waar likes en shares centraal staan?

Relatietherapeuten waarschuwen dat een TikTok-trend niet de juiste setting is voor grote onthullingen. Patricia Bathurst, een therapeut gespecialiseerd in koppels, vertelt aan Bustle dat het gevaarlijk kan zijn om dit soort gesprekken uit te vechten terwijl een camera draait. “Bekentenissen die kwetsend of confronterend zijn, horen niet thuis in een publieke setting. Grote relatiekwesties vragen om een veilige omgeving, zonder de druk van sociale media.”

Het grootste probleem van deze trend is dat het lijkt te draaien om entertainment, terwijl relaties juist gebaat zijn bij echte gesprekken zonder oordeel of afleiding. Een uitspraak zoals “We luisteren en we oordelen niet” is makkelijker gezegd dan gedaan – zeker als je partner iets onthult wat je diep raakt.

Eerlijk zijn binnen een relatie is cruciaal, maar hoe en wanneer je dingen deelt, is minstens zo belangrijk. Kleine, luchtige bekentenissen kunnen een relatie versterken – denk aan het stiekem opeten van die laatste reep chocolade of dat ene gênante moment op vakantie. Maar diepgewortelde relatieproblemen of gevoelens van ontrouw verdienen een ander soort aanpak.

Sofie Roos, relatie-expert, benadrukt bij Bustle dat eerlijkheid niet gaat om alles in één keer op tafel gooien. “Grote onthullingen kunnen overweldigend zijn, vooral als ze onverwachts komen. Kies voor een rustige setting en neem de tijd om elkaar echt te horen. Laat social media buiten de deur.”

Trends zoals deze kunnen een speelse boost geven aan je relatie, zolang je de juiste balans bewaakt. Gebruik ze om te lachen, elkaar beter te leren kennen of grappige anekdotes te delen. Maar laat de diepe gesprekken over je relatie offline plaatsvinden.

Kijk kritisch naar wat je deelt en onthoud: niet alles hoeft viraal te gaan. Je relatie is geen content, maar een plek voor liefde, vertrouwen en oprechte communicatie. Soms is het mooiste wat je kunt doen… gewoon luisteren – zonder camera, likes of trending hashtags.