Puppylovers opgelet: je kunt nu puppy yoga doen in Amsterdam

Heb jij ook last van een winterdip en lijkt de januarimaand niet te eindigen? We got you, want met Puppy Yoga in hartje Amsterdam vergeet je al je zorgen. Hier kunnen yogaliefhebbers genieten van rustgevende yoga en de speelse energie van schattige puppy's. Of je nu een fanatieke yogi bent of gewoon een leuke en ontspannende activiteit zoekt, Puppy Yoga belooft een onvergetelijke ervaring.

Ontspan en ontstress als nooit tevoren met de unieke combinatie van yoga en puppy's. Voor wie in Nederland dit wil doen is Amsterdam the place to be . De interactie met de puppy's voegt een speels element toe aan de yogasessie, waardoor het niet alleen een lichamelijke, maar ook een emotionele en sociale ervaring wordt. Puppy Yoga is niet alleen een gelegenheid om te strekken en te ademen, maar ook een manier om vreugde en positieve energie te delen met deze schattige honden. Het is de ideale ontsnapping aan de dagelijkse drukte en de perfecte manier om je winterdip te verlichten.

De sessie duurt ongeveer een uur, waarbij de eerste 30 minuten worden geleid door een ervaren yoga instructeur. Of je nu wekelijks yoga beoefent of gewoon op zoek bent naar een leuke en ontspannende activiteit met vriendinnen of vrienden, deze yogales is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau. De laatste 30 minuten staan in het teken van spelen en knuffelen met de puppy's. Hierbij krijg je de tijd om te ontspannen, foto's te maken en te genieten van de liefde van de puppy's.

Sta je te popelen? De yoga lessen vinden plaats op zaterdag en zondag in het centrum van Amsterdam in de Elephant Studio. Je kunt je inschrijven voor verschillende data via de website van Puppy Yoga Amsterdam. Enkele dagen voor de yogasessie wordt aangekondigd welk ras de schattige puppy's zullen zijn.

Openen we onze TikTok-app, dan vliegen de filmpjes van Puppy Yogasessies ons om de oren. In de comments lezen we echter ook negatieve berichten, zo maken sommige mensen zich zorgen over de veiligheid van de puppy's. Maar is dit nodig?

De organisatie benadrukt dat deze zorgen onnodig zijn. Voor en na elke sessie worden de yoga matten gedesinfecteerd en de deelnemers wordt gevraagd om hun handen te reinigen om mogelijke bacteriën te verwijderen. Er wordt samengewerkt met zorgvuldig geselecteerde fokkers die vertrouwd worden en de puppy’s goed behandelen.

Deze puppy's zijn oud genoeg om voor een paar uur hun vertrouwde omgeving te verlaten, waardoor ze kunnen socializen en knuffelen. Dit draagt bij aan hun gewenning aan mensen en vergroot hun zelfvertrouwen. De baasjes zijn aanwezig tijdens de yoga sessie om er voor te zorgen dat alles soepel verloopt. Drinkwater en voeding staan ter beschikking voor de puppy's, die ook de kans krijgen om te rusten wanneer ze willen.

Interactie met dieren, vooral schattige en speelse puppy's, kan stress en angst verminderen. Het gezelschap van dieren kan een kalmerend effect hebben en de afgifte van oxytocine (het 'knuffelhormoon') bevorderen, zo bevestigt ook Universitair docent relatie mens en dier aan de Universiteit Utrecht aan Quest. Daarnaast helpt yoga de flexibiliteit, spierkracht, houding en slaapkwaliteit te verbeteren. De combinatie van deze voordelen zorgt voor een unieke en ontspannende ervaring voor zowel lichaam als geest.

Waar wacht je nog op? Boek snel een puppy yoga sessie in Amsterdam, want dit is toch de perfecte date activiteit?