virgin river kerstspecial 1

Jade Anna showt buikspieren in prachtige lingerieshoot

Fun & Living01 dec 2023, 9:28 doorRoos Hooijer
Jade Anna weet haar volgers omver te blazen met een reeks foto's op Instagram. Speciaal voor een shoot van Hunkemöller verscheen de influencer in lingerie voor de camera – en dat leverde prachtige kiekjes op.
virgin river kerstspecial 1
Bron: @jadeanna

In lingerie voor de camera

Je moet het maar durven: in een inimini lingeriesetje voor de camera verschijnen. Jade Anna besloot onlangs haar zenuwen aan de kant te zetten voor een shoot van Hunkemöller. Het thema van de shoot is volledig in kerstsferen, waarbij we ook de knapste rode lingeriesetjes voorbij zien komen.
Op Instagram deelde Jade gisteravond de beelden en wij waren meteen blown away. Want eh... wat zien Jade en alle andere vrouwen in deze fotoreeks er onwijs goed uit.

Strak sportregime

De buikspieren van Jade, daar kunnen we niet omheen. Deze komen voor de influencer echter niet zomaar uit de lucht vallen. Eerder deelde ze op Instagram wat extra informatie over haar sportschema , waarbij er behoorlijk wat verschillende workouts naar voren kwamen. Zo doet ze vier keer per week aan krachttraining, waar ze twee keer haar bovenlichaam traint, twee keer haar onderlichaam en één keer cardio.
Naast haar sportschema gaf ze ook tips over gezonde voeding. Zo eet ze naar eigen zeggen twee keer per dag een stuk fruit, drinkt ze drie tot vier liter water per dag en houdt ze zich aan de 80/20 regel. Dat betekent dat 80% van je voeding gezond is en 20% ongezond. Ze probeert ook minimaal 5.000 stappen per dag te zetten.

Voedingspatroon

Volg je Jade Anna op Instagram, dan is het ook duidelijk te zien dat de beauty regelmatig buiten een ommetje maakt. Ook al zijn het maar kleine stukjes, alles bij elkaar zorgt ervoor dat ze aan het einde van de dag behoorlijk wat stappen heeft gezet.
Het eetdagboek van Jade bestaat uit heel veel gezonde receptjes, die ze op zo'n manier heeft bereid dat ze wél heel lekker zijn. Wat Jade als ontbijt, lunch en diner eet, lees je in haar eetdagboek . Enne, haar favoriete ontbijtje ? Daar hebben we ofcourse ook het recept van. Als dat geen inspiratie voor een healthy lifestyle is, weten wij het ook niet meer. Want als Jade het kan, kan jij het ook. ??