Heb je een spiraal? Dan kun je beter geen menstruatiecup gebruiken

Helaas maar waar: heb je een spiraal laten plaatsen, dan heb je nog steeds kans om maandelijks te menstrueren . Al helemaal als je een koperspiraal hebt. De meeste vrouwen gebruiken tijdens deze periode een tampon, maandverband of inlegkruisje om het bloed op te nemen, maar velen kiezen voor een milieuvriendelijker alternatief, namelijk een menstruatiecup. Maarre, daar blijkt wel een risico bij te komen als je een spiraal hebt.

Je hebt er vast wel eens over gehoord, maar misschien heb je werkelijk geen idee wat het precies inhoudt en hoe het werkt: een menstruatiecup. Een menstruatiecup is simpelweg een cup die je menstruatie opneemt. Het is een herbruikbaar alternatief voor tampons in de vorm van een vaak trechtervormig, flexibel siliconen bekertje. Duurzaam is het dus ook zeker!

Net als een tampon, draag je deze inwendig. Het inbrengen en verwijderen van een cup kan zeker in het begin lastig zijn en vergt daarom wat oefening. Maar het is uiteindelijk wel meer dan de moeite waard! Wat het verschil is tussen een tampon en een cup is, is dat de cup het bloed opvangt in plaats van dit te absorberen, zoals een tampon dat doet. Met een menstruatiecup kun je veel meer bloed opvangen waardoor je 'm ook 8 tot 12 uur in kan houden. Enne, net zoals met een tampon, kan je met een menstruatiecup eenvoudig zwemmen, sporten en plassen. Klinkt geweldig, niet waar?

We kunnen ons voorstellen dat als je al een menstruatiecup gebruikte, dat je nooit meer iets anders wil. Zelfs wanneer je een spiraal hebt, de menstruatiecup blijft je beste vriend. Of naja, dat denk je. Maar helaas is het niet altijd rozengeur en maneschijn en komt er een risico bij het dragen van een cup wanneer je een spiraal hebt laten plaatsen.

Met het verwijderen van de menstruatiecup kan het spiraaltje namelijk meekomen, of zó worden verplaatst dat het niet meer beschermt tegen een zwangerschap. Zit niemand op te wachten, natuurlijk. Het lijkt het er namelijk op dat het lichte vacuüm dat ontstaat bij het plaatsen van de cup, het spiraaltje kan meezuigen bij het verwijderen daarvan. Ook kunnen de touwtjes van de spiraal, die een paar centimeter uit de baarmoedermond steken, per ongeluk worden vastgepakt en meegetrokken. Oh no!

Kunnen we daarom de menstruatiecup misschien beter achterwege laten, wanneer je een spiraal hebt? Of is dat een klein beetje overdreven? Magazine Elle vroeg dit aan gynaecoloog Marlies Bongers. "Ik heb er online vaker over gelezen, maar het in de praktijk nog weinig meegemaakt", vertelt ze tijdens het interview. Wel legt ze uit dat ze zich de situatie kan voorstellen. "Ik denk alleen niet zozeer dat de spiraal er door het vacuüm uitgetrokken wordt, maar dat de cup misschien een beetje vastzit, je dan per ongeluk het draadje vast hebt, en 'm mee naar buiten trekt."

Maar goed, de enige échte vraag die we nodig hebben is: kunnen we de menstruatiecup nog wel inbrengen bij een spiraal? "Ik denk dat het te ver doorslaat om de cup vanwege deze reden in de ban te doen", geeft Bongers aan. "De situatie komt zelden voor. Probeer gewoon alert te blijven." De gynaecoloog legt wel uit dat alle spiralen uiteindelijk draadjes hebben, dus dat je ze in principe allemaal in een zeldzaam geval kan uittrekken. "De Mirena-spiraal is wel wat dikker, waardoor dat waarschijnlijk wat minder makkelijk gaat. Al heb je bij een hormoonspiraal waarschijnlijk geen cup nodig. Je verliest dan veel minder bloed."

Hoewel ze het dus onzin vindt dat vrouwen moeten stoppen met het dragen van een menstruatiecup wanneer ze een spiraal hebben, is ze het er wel mee eens dat er meer informatie over moet komen. "Het is goed als vrouwen zich bewust worden van het touwtje van de spiraal, en de mogelijkheid om 'm eruit te trekken", aldus de gynaecoloog.