Duiken jullie niet meer zo vaak tussen de lakens? Dit kun je er aan doen

Jij en je partner lijken de ideale relatie te hebben, van buitenaf dan. Jullie lijken inderdaad op elkaar afgestemd te zijn, elkaars zielverwanten te zijn en beste vrienden. Iedereen vindt jullie een heerlijk stel, maar in de slaapkamer is het lang niet meer zo heerlijk. Jullie doen het gewoon niet meer zo vaak. In de relatie is er geen afstand, maar in de slaapkamer wel. De reden? Tja... al slaat iemand je dood. Dit kun je eraan doen.

Zijn dingen niet meer zoals we waren? En dan bedoelen we in de slaapkamer? Eén van de vervelendste dingen, is dát. Je kan in zo'n bizar goede relatie zitten, maar als je bepaalde intimiteit niet krijgt, kan dat heel schadelijk voor je relatie zijn. Soms is het de timing, soms is het emotioneel en soms fysiek... maar er klopt iets niet, en het spookt steeds vaker door je hoofd en je wil hier zo snel mogelijk iets aan doen. Maar ja, hoe?

Laten we eerst iets uit de wereld helpen: het is normaal dat je bedavontuurtjes minder worden, naarmate jullie ouder worden. En langer bij elkaar zijn. Het hoeft niet meteen een reden te zijn om het uit te maken of om te overdenken. Maak je niet meteen zorgen en denk niet dat dit het einde is van jullie relatie. Echter, is het een ander verhaal als je niet gehoord wordt. Heb je aangekaart dat je meer intimiteit wil en krijg je dat vervolgens niet, dan is het wel belangrijk om dan bij jezelf stil te staan of je hiermee verder wil. Uiteindelijk is het belangrijk dat je partner je wil helpen met een tussenweg, waar jullie beiden tevreden mee zijn. Gebeurt dat niet en verandert er niks nadat je dit onderwerp hebt aangekaart, ga dan bij jezelf stilstaan en bedenk of je hiermee verder wil gaan.

Maar heb je het gesprek nog niet aangekaart, dan is het wel tijd om dat te doen. En we weten het, het is ook lastig. Hoe lang jullie met elkaar ook zijn, het is en blijft een gevoelig en kwetsbaar onderwerp. Je kan je zo op je gemak bij elkaar voelen, maar zulke dingen blijven altijd spannend. Dat is alleen geen reden om het gesprek te vermijden. Zit je ergens mee, dan moet je dat tegen je partner vertellen. Zelfs als het over zoiets gênants gaat. Het gaat immers wel over jullie avontuurtjes tussen de lakens . Zijn die niet zoals gewenst, dan zijn jullie eigenlijk gewoon hele goede vrienden. Met hele slechte (of in dit geval weinig) stoten.

Maar zonder grappen, het is belangrijk om dit bespreekbaar te maken. Omdat het ook zo moeilijk is, hebben we een aantal tips voor je op een rijtje gezet. Dat maakt het niet alleen maar makkelijker, maar ook een stuk zelfverzekerder. Het is immers een kwetsbaar onderwerp en je wil je tenslotte wel goed verwoorden.

Het is belangrijk dat je zelfverzekerd het gesprek in gaat om je zo goed mogelijk te verwoorden, maar het is ook belangrijk dat jij je kwetsbaar opstelt. Op deze manier kan je partner zien dat je hier echt mee zit en je echt dwars zit. Misschien had je lief niet begrepen dat het zo heftig was en kan hij of zij, hier nu eindelijk actie bij ondernemen.

Maar daarbij is het ook belangrijk dat je openstaat voor de kwetsbaarheid van je partner. Misschien komt je lief met een heel duidelijk antwoord, waar hij of zij misschien wel emotioneel van wordt. Denk hierbij aan onzekerheden of een bepaalde periode waarin je partner zich gewoon niet lekker voelt. Toon hierin begrip en steun.

Geef je partner geen haast, als hij of zij het niet meteen wil vertellen. Het kan zijn dat je partner het moeilijk vindt om het te vertellen. Toon hier ook begrip voor en geef hem of haar ruimte. Maar blijf natuurlijk nog steeds voor jezelf opkomen en stel ook je grenzen. Uiteindelijk zal je partner het toch moeten vertellen. Het hoeft niet meteen, je gaat hem of haar wel tijd geven, maar niet eeuwig.